Cabinet pluridisciplinaire de Kinésithérapie du sport, Ostéopathie et Personal Training.

 

Spécialisé en Traumatologie du sport et Orthopédie.

L'EQUIPE

Thérapeutes

10

Thibault

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Formations suivies

30

François

SPECKLIN

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Alejandro PRIETO C.

Patients traités

depuis juillet 2017

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KINESITHERAPIE

OSTEOPATHIE

 
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L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.

 

Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’autoéquilibrer et sur une connaissance approfondie de l’anatomie.

 

Grâce à des tests palpatoires spécifiques, l’ostéopathe explore le corps à la recherche des zones qui présentent des restrictions de mouvement susceptibles d’altérer l’état de santé. Les mains de l’ostéopathe vont chercher, trouver et réharmoniser l’ensemble des structures perturbées dans leur mobilité.

 

L'ostéopathie à tout âge :

L’ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie et de la zone du corps à corriger. Il peut traiter le nourrisson, l’enfant, l’adulte comme la personne âgée.

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PERSONAL

TRAINING

 

Les résultats des études montrant les bénéfices de l'activité physique sur la santé sont indéniables. Pour vivre en forme et en bonne santé longtemps, la pratique régulière d'une activité physique ou sportive est indispensable.

 

C'est pourquoi KOSS Paris 7 vous propose 2 types d'activités physiques appropriées à chacun de vous

en cours individuel ou en petit groupe (3 personnes maximum).

HIIT (High Intensity Interval Training)

 

Le HIIT est un mode d'entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (30 minutes) d'exercices à intensité élevée : cardio, force et pliométrie.

 

Des études récentes ont démontré que le HIIT est en réalité plus efficace que des entrainements cardio vasculaires classiques aussi bien dans un but de santé que dans un but esthétique.

 

Les points forts du HIIT :

- permet une perte de masse graisseuse plus importante qu'avec une autre activité physique

- permet une amélioration plus rapide des capacités de VO²max (endurance)

- élève considérablement le métabolisme de base de l'organisme dans les 48 heures qui suivent une séance.

REATHLETISATION, RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 

Sorte de « rééducation » plus sportive que médicale, elle permet d'amener ou de ramener le sportif, professionnel ou amateur, à son meilleur niveau de pratique.

Elle peut être proposée à toute personne souhaitant débuter une activité sportive en bonne condition physique ou reprendre un sport après une interruption plus ou moins longue, mais également au sportif blessé, soucieux de retrouver son geste sportif et sa performance avant son retour sur le terrain.

 

Méconnue par les uns, souvent négligée par les autres, la réathlétisation constitue pourtant un atout majeur et une étape essentielle pour toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre une activité sportive, qui plus est, après une blessure.

CRYOTHERAPIE CORPS ENTIER

 

CryoBox est un centre de cryothérapie corps entier qui vous propose une immersion totale, de la tête aux pieds, dans une chambre à -110°C.

 

Très peu d’endroits en France proposent des installations de cryothérapie « corps entier », c’est à dire tête incluse, en chambre froide, fermée hermétiquement, sans échange possible avec l’air ambiant. C’est pourtant la méthode la plus efficace pour bénéficier des bienfaits de la cryothérapie « corps entier » de façon optimale.

 

CryoBox propose à Paris, une chambre de cryothérapie équivalente à celle mise en place à l’« Institut national du sport, de l'expertise et de la performance » (INSEP), dont l’accès est réservé en priorité aux sportifs de haut niveau.

 

Désormais cette expérience unique est accessible au plus grand nombre, dans le quartier de la gare Saint-Lazare à Paris et dans des conditions de sécurité et de confort privilégiées.

 

POUR QUI ?

 

  • Du sportif amateur à l'athlète de haut niveau.

  • Les personnes souffrant d'une douleur aiguë (articulation, muscle, tendon)

  • Les personnes se plaignant de douleurs chroniques (lombalgie, arthrose)

  • Les personnes atteintes de pathologies invalidantes ou handicapantes (sclérose en plaque, spondylarthrite, eczéma)

  • Les personnes qui ressentent une sensation de burn-out, stress, trouble du sommeil ou anxiété.

74 Boulevard Haussmann - 75008 PARIS

www.cryobox.cool

Nous ne répondons pas au téléphone pendant les séances,

contactez nous en cliquant sur le bouton ci-dessous :

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Et si vous y tenez vraiment :

01 44 71 93 74

mais pensez à nous laisser un message vocal.


A très vite.

ADRESSE

 

74 Boulevard Haussmann

75008 PARIS

2e étage (avec ascenseur)

ACCÈS

                Saint-Lazare (170 m)

      Havre-Caumartin (100 m)

          Madeleine (350 m)

 Saint -Augustin (400m)

     Auber (300m)

  98 Rue de Provence (70m)

  45 Boulevard Haussmann (200m)

  23 Rue de Caumartin (330m)

  31 Place de la Madeleine (350m)

      

HORAIRES

      

8h - 22h  Lundi au Vendredi

8h - 15h  Samedi 

Ouvert toute l'année

MOYENS DE PAIEMENT ACCEPTÉS

Chèque accépté

Espèce accepté

Carte bancaire non accéptée

 

 

Comment pouvons nous vous y aider ?

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Analyse de la course à pied (à venir)